Je vous propose dans mon blog de suivre ma vie sans gluten et sans glucide ( cétogène / kéto ) , suivez mes découvertes , mes galères et mes partages de recettes , d astuces au quotidien ... Je vous propose également désormais de vous aider dans votre céto-démarrage avec un pack de démarrage comprenant une fiche menu pour 7 jours (petit déjeuner , déjeuner , diner) , une fiche de conseils , une fiche "liste de courses" et des fiches recettes à imprimer le tout adapté à votre morphologie . https://5euros.com/service/45443/vous-donner-le-menu-de-la-semaine-pour-une-alimentation-keto
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En fouinant sur le net j'ai trouver une recette pleine de promesses , la poudre magique Il s'agit d'un mélange...
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RT @infolanutrition: Voici 5 bonnes raisons de ne pas manquer de magnésium. #nutrition #magnesium https://t.co/gHPc2rEEDk...
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J'avais une envie de sucré cet après midi comme un besoin irrépressible alors j'ai craqué mais en mode céto bien...
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C'est mon dessert préféré alors impossible de faire sans ;) , bon on est bien d'accord c'est un dessert du dimanche...
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J'en rêvais , on l a fait ^^ Macros : 3.5 g de protéines / 1.8 g de lipides / 2.2 g de glucides Pour 13 fajitas...
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RT @Sugarlandlefilm: #MondayMotivation toujours plus de raisons de réduire son apport en sucre ajouté ! https://t.co/4DIt2R4NJ8...
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Pour changer un peu du petit déjeuner salé , dans du fromage blanc c'est au top ;) g de protéines / 8.2 de lipides...
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La Vitamine C est un allié de choix pour passer le coup de mou lié au changement de saison , alors on ne s'en prive...
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RT @Sugarlandlefilm: 👀 Vu comme ça… ! https://t.co/rWe7zg0abz mavienenceto (@mavienenceto) January 20, 2018
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Un premier essai avec mumu plutôt pas mal ... Macros : 5 g de protéines / 4.5 g de lipides / 8 g de glucides fromages...
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