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Mavienenceto.com

Je vous propose dans mon blog de suivre ma vie sans gluten et sans glucide ( cétogène / kéto ) , suivez mes découvertes , mes galères et mes partages de recettes , d astuces au quotidien ... Je vous propose également désormais de vous aider dans votre céto-démarrage avec un pack de démarrage comprenant une fiche menu pour 7 jours (petit déjeuner , déjeuner , diner) , une fiche de conseils , une fiche "liste de courses" et des fiches recettes à imprimer le tout adapté à votre morphologie . https://5euros.com/service/45443/vous-donner-le-menu-de-la-semaine-pour-une-alimentation-keto

recettes sucrees

24/02/2019 Publié depuis Overblog

Barres Super Energetiques

Macros: proteines 7 g/ Lipides 21,1 g/ Glucides 5,8 g Barres energetiques (18 parts) -110 g de noisettes -110 g...

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13/02/2019 Publié depuis Overblog

Brownies au chocolat et noix faciles

Macros: Proteines 4,4 g / Lipides 18,8 g / Glucides 2, Brownies au chocolat et au noix (10 parts -130g de beurre...

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06/02/2019 Publié depuis Overblog

Cookies au beurre de cacahuetes

Macros: proteines 5,2 g/ lipides 10,5 g/ glucides 2,5g Cookies au beurre de cacahuetes (18 pieces) -200 g de cacahuetes...

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02/02/2019 Publié depuis Overblog

Cheese cake low carb

Macros: Proteines:13,4 g/ Lipides 55,3 g/Glucides /5,7 g Cheese cake 8 parts -224 g de poudre d amande -75 g de...

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15/01/2019 Publié depuis Overblog

Crème au chocolat

Une crème au chocolat bien ferme avec un gout à tomber nous on est fan !! Macros : protéines 4.5 g / lipides 37...

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07/04/2018 Publié depuis Overblog

Tarta de queso keto

Encore un dessert (ça marche aussi pour le petit déjeuner) mais qu'est ce que vous voulez ... Déformation professionnelle....

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04/03/2018 Publié depuis Overblog

Rochers coco

Ca faisait un petit moment maintenant alors pour me faire pardonner je vous propose une petite douceur , un classique,...

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15/02/2018 Publié depuis Overblog

poudre magique

En fouinant sur le net j'ai trouver une recette pleine de promesses , la poudre magique Il s'agit d'un mélange...

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28/01/2018 Publié depuis Overblog

Gâteau comme un nuage

J'avais une envie de sucré cet après midi comme un besoin irrépressible alors j'ai craqué mais en mode céto bien...

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26/01/2018 Publié depuis Overblog

Tiramisu framboise céto

C'est mon dessert préféré alors impossible de faire sans ;) , bon on est bien d'accord c'est un dessert du dimanche...

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