Je vous propose dans mon blog de suivre ma vie sans gluten et sans glucide ( cétogène / kéto ) , suivez mes découvertes , mes galères et mes partages de recettes , d astuces au quotidien ... Je vous propose également désormais de vous aider dans votre céto-démarrage avec un pack de démarrage comprenant une fiche menu pour 7 jours (petit déjeuner , déjeuner , diner) , une fiche de conseils , une fiche "liste de courses" et des fiches recettes à imprimer le tout adapté à votre morphologie . https://5euros.com/service/45443/vous-donner-le-menu-de-la-semaine-pour-une-alimentation-keto
Macros: proteines 7 g/ Lipides 21,1 g/ Glucides 5,8 g Barres energetiques (18 parts) -110 g de noisettes -110 g...
En savoir plusMacros: Proteines 4,4 g / Lipides 18,8 g / Glucides 2, Brownies au chocolat et au noix (10 parts -130g de beurre...
En savoir plusMacros: proteines 5,2 g/ lipides 10,5 g/ glucides 2,5g Cookies au beurre de cacahuetes (18 pieces) -200 g de cacahuetes...
En savoir plusMacros: Proteines:13,4 g/ Lipides 55,3 g/Glucides /5,7 g Cheese cake 8 parts -224 g de poudre d amande -75 g de...
En savoir plusUne crème au chocolat bien ferme avec un gout à tomber nous on est fan !! Macros : protéines 4.5 g / lipides 37...
En savoir plusEncore un dessert (ça marche aussi pour le petit déjeuner) mais qu'est ce que vous voulez ... Déformation professionnelle....
En savoir plusCa faisait un petit moment maintenant alors pour me faire pardonner je vous propose une petite douceur , un classique,...
En savoir plusEn fouinant sur le net j'ai trouver une recette pleine de promesses , la poudre magique Il s'agit d'un mélange...
En savoir plusJ'avais une envie de sucré cet après midi comme un besoin irrépressible alors j'ai craqué mais en mode céto bien...
En savoir plusC'est mon dessert préféré alors impossible de faire sans ;) , bon on est bien d'accord c'est un dessert du dimanche...
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