2 Décembre 2017
Je pense que c'est la recette la plus difficile à trouver alors que justement c'est pour moi ce qui manque le plus dans cette diète . Mais ça c'était avant ...
Alors là franchement on a mis la main sur le saint graal .
macros (1 tranche) : 7.3 g de protéines / 10.2 g de lipides / 1.2 g de glucides
Pour un pain de 8 tranches
-75 g de poudre d'amandes
- 75 g de farine de coco
- 100 g de farine de lin (graines moulues)
- 6 oeufs
- 1 càc de bicarbonate
- 1 càs d'huile d'olive
1 Versez tous les ingrédients secs dans un saladier
2 Ajoutez les oeufs et mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène
3 Ajoutez l'huile d'olive et mélangez de nouveau
4 Versez votre pâte dans un moule à cake et enfournez à 160° pour 40-45 mn
C'est prêt !